Prevención de Suicidio de Colorado
Solo en los Estados Unidos, alguien muere por suicidio una vez cada 12 minutos. El suicidio es la segunda causa principal de muerte entre los jóvenes de 10 a 24 años y la primera causa principal de muerte entre las edades de 10 y 17 años en Tennessee.
El suicidio afecta a personas de todas las edades, razas y grupos socioeconómicos. Y aunque no existe una víctima típica, el suicidio es una de las causas de muerte más prevenibles. Cualquiera puede intervenir y prevenir una tragedia, si sabe cómo detectar a alguien en crisis y cómo abordarlo.
Debido a que el suicidio se ha considerado un tema tan "tabú" para pensar o hablar, existen muchos conceptos erróneos sobre qué personas pueden estar en riesgo, cuándo, cómo y por qué las personas podrían considerar suicidarse, y sobre la mejor manera de ayudar. usted mismo o alguien más que está contemplando el suicidio.
La realidad es:
- La mayoría de las personas suicidas quieren vivir desesperadamente; simplemente son incapaces de ver alternativas a sus problemas y,
- La mayoría de las personas suicidas dan señales de advertencia definitivas de sus intenciones suicidas, pero otras a menudo desconocen el significado de estas advertencias o no están seguros de qué hacer al respecto.
¿Qué puedes hacer si sospechas que alguien está pensando en suicidarse?
- Sé consciente. Conozca las señales de advertencia.
- Involucrarse. Volverse disponible. Mostrar interés y apoyo.
- Pregúntele si está pensando en suicidarse.
- Sé directo. Hable abierta y libremente sobre el suicidio.
- Esté dispuesto a escuchar. Permita expresiones de sentimientos y acepte esos sentimientos.
- Sea imparcial. No discutas si el suicidio está bien o mal, o si los sentimientos son buenos o malos. No sermonee el valor de la vida.
- No lo desafíes a hacerlo.
Si usted o alguien a quien ama está en crisis y necesita hablar, llame 1-800-273-TALK (8255) or envíe un mensaje de texto con TN al 741-741 ahora.